Cultivez votre santé avec le yoga.

Découvrez des pratiques adaptées visant la santé globale par le biais du yoga thérapeutique.

Une approche individualisée

Le yoga thérapeutique offre une approche individualisée pour répondre à vos besoins spécifiques et à votre état de santé. Située à Chicoutimi au Saguenay, je vous accompagne avec des séances sur mesure, adaptées à votre rythme, vos capacités et vos objectifs.

Que vous souhaitiez soulager des douleurs chroniques, réduire le stress, améliorer votre mobilité ou prévenir les déséquilibres du quotidien, le yoga thérapeutique est une solution douce et efficace. Chaque séance combine des postures adaptées, des techniques de respiration et de relaxation pour vous aider à retrouver équilibre, vitalité et sérénité.

Pourquoi choisir le yoga thérapeutique?

Le yoga thérapeutique prend en compte votre état de santé global et vous apporte des outils concrets pour mieux gérer votre bien-être au quotidien, dans le respect de vos besoins et vos limites.

Vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé avec une professionnelle certifiée. Ensemble, avançons vers une meilleure qualité de vie, en douceur et en harmonie.

Mes services